Seboreja

Nije jednostavno seboreju dijagnosticirati, jer je često mijenjamo s psorijazom, atopijskim dermatitisom kod djece ili alergijskom reakcijom. Ako niste sigurni, posjetite iskusnog dermatologa koji će utvrditi točnu dijagnozu te će vam preporučiti prikladnu njegu kože.

Seboreja kod beba ili mliječna krasta

Seboreja se kod novorođenčadi javlja kao takozvana mliječna krasta. Na početku se obično pojavljuju ljuske na tjemenu, kasnije se stvaraju žučkastosmeđe ljuske koje se često šire dalje u druga područja poput ušiju, obrva, grudi ili područja pelena.

• emocionalni stres, prekomjerno opterećenje i umor,
• sklonost masnom vlasištu,
• višak muških hormona,
• imunološki poremećaji,
• prekomjerno množenje gljivica koje se obično pojavljuju na koži i preosjetljivost na njih,
• suho i hladno vrijeme,
• nedostatak vitamina grupe B,
• genetska predispozicija,
• upotrebljavanje nekih lijekova,
• upotrebljavanje neprikladnih kozmetičkih proizvoda (npr. sa sadržajem alkohola ili ulja),
• nezdravi stil života.

• Ako imate seboreju u vlasištu, koristite šampone s gel teksturom koja vlasište ne masti. Najbolji su posebni šamponi protiv seboreje koji djeluju protiv prekomjerne pojave gljivica te imaju protuupalni učinak.
• S vremena na vrijeme možete šampone ili kreme protiv seboreje zamijeniti jer nakon nekog vremena možete imati osjećaj da se smanjuje njihov učinak.
• Ako rješavate masnu perut u vlasištu, isprobajte šampone koji sadrže ulje konoplja koje se lako upija i ne ostavlja masnu kožu.
• Za pranje lica i kože ne koristite klasičan sapun jer može nadraživati kožu. Isprobajte tzv. sindete – to jest sredstva za čišćenje bez sapuna. Lice možete s vremena na vrijeme očistiti i pomoću miceralne vode namijenjene za osjetljivu kožu.
• Kako biste postigli optimalan učinak svih proizvoda, uvijek pažljivo pročitajte upute za upotrebu. Neki šamponi protiv seboreje na primjer ne moraju biti prikladni za dugotrajnu upotrebu ili je preporučeno da ih ostavite djelovati malo duže.

• Jedite zdravo. Birajte namirnice bogate vitaminima i mineralima poput prije svega cinka, selena, vitamina grupe B ali i omega-3 masnih kiselina i probiotike koje možete dopuniti putem dodataka prehrani. Simptome seboreje možete poboljšati kada iz prehrane isključite slatke i masne obroke i životinjske masti.
• Pridržavajte se pravila redovite osobne higijene uz upotrebu nježnih, nemasnih, neutralnih ili blago kiselih gelova za pranje te šampona protiv seboreje.
• Nosite prozračnu odjeću od prirodnih materijala poput bambusa, pamuka ili konoplja.
• Ograničite stres koji može pogoršavati simptome seboreje i priuštite si dovoljno sna i relaksacije.

Za ispravan postupak se optimalno posavjetujte sa svojim pedijatrom. Protiv seboreje kod djece se koriste drugi proizvodi nego kod odraslih. Kojih mjera se pridržavati?

• Koristite samo nježne dječje proizvode bez parfema. Kosu perite nježnim šamponom za mliječne kraste u vlasištu.
• Ne skidajte ljuske u vlasištu silom, vlasište nježno masirajte pomoću spužve i odvojene kraste od kože nježno iščešljajte češljem za mliječne kraste.
• Za umirenje kože i sprječavanje svrbeža upotrebljavajte posebne kreme za mliječne kraste koje ublažavaju crvenilo i olakšavaju češljanje ljuski iz vlasišta.

Seboreja kod beba se uz svakodnevnu prikladnu higijenu, njegovanjem zahvaćenih područje te poboljšanom ishranom se često liječi spontano tijekom nekoliko tjedana ili mjeseci. Stoga budite ustrajni.