Neka vaše grudi imaju najbolji tretman i tijekom trudnoće i dojenja! Grudi, čiji se obujam mijenja, trebaju kvalitetnu potporu u obliku grudnjaka za dojenje, kako bi mliječne žlijezde imale prostora za pravilan razvoj. Osim prikladnog donjeg rublja, svojim grudima priuštite i intenzivnu hranjivu njegu koja će povećati elastičnost kože, spriječiti opuštanje grudi, djelovati preventivno protiv strija i na kraju, ali jednako važno, njegovati bolne bradavice tijekom dojenja.

Kako njegovati grudi u trudnoći

Tijekom trudnoće povećava se osjetljivost bradavica i dolazi do nagle promjene veličine grudi, što može dovesti do pucanja elastičnih vlakana, isušivanja kože i stvaranja strija na prsima. Počnite upotrebljavati hranjivo ulje za grudi ili učvršćujuću kremu protiv strija u trudnoći, masirajte grudi kružnim pokretima i održavajte kožu elastičnom i glatkom.

Naš savjet: Već tijekom trudnoće može doći do spontanog istjecanja kolostruma iz grudi. Kako biste spriječili potencijalne mrlje na odjeći, preporučujemo da počnete upotrebljavati jednokratne jastučiće za dojilje.

Njega grudi nakon poroda

Nakon poroda počinje se stvarati mlijeko, a povećanje grudi uzrokuje njihovo učvršćivanje i povremeni osjećaj vrućine. Redovita masaža stvrdnutih mjesta uljem za grudi će vam olakšati nelagodu. Masaža ublažava bol i potiče rad mliječnih žlijezda. Prije dojenja operite grudi.
Zaštitnu mast za bradavice ili umirujući balzam za bradavice preventivno upotrebljavajte svaki put nakon dojenja i pranja grudi kako biste spriječili bolne pukotine (tzv. ragade), ubrzali regeneraciju kože i smirili nadraženost. Isprobajte, primjerice, kremu za bradavice s lanolinom, koja je pogodna za bradavice i tijekom dojenja jer nema miris ni okus. Uvijek obrišite kremu prije ponovnog dojenja.
Krema za učvršćivanje grudi nakon poroda poboljšava cjelokupno stanje kože i pomaže u njezinom jačanju. Koža je elastična i brže se obnavlja, a osim toga poboljšavaju se cirkulacija i dolazak kisika u tkiva i mišiće grudi, što pomaže u održavanju mladenačkog izgleda kože. Krema za učvršćivanje grudi obično sadrži hranjivi kakao i shea maslac, hidratantni vitamin E i učvršćujući kolagen.

Naš savjet: Prvih dana nakon poroda preporučujemo upotrebu hidrogel jastučića za bradavice koji pomažu u regeneraciji kože, a mogu se koristiti i kao hladni oblog.

Razmazite svoje grudi tijekom trudnoće i nakon poroda, a one će vas nagraditi lijepim i zdravim izgledom! Kvalitetnu kozmetiku i potrepštine za trudnice i dojilje pronaći ćete na notino.hr.