Oznojena stopala i neugodan miris nogu su uobičajeni problem koji nas ne mora zaobići ni u slučaju savršene higijene. Uzroci neugodnog mirisa stopala su većinom jednostavni i vrlo lako rješivi. Pročitajte naše savjete kako ukloniti neugodan miris nogu, otkrijte najbolje proizvode protiv znojenja stopala i ne dajte šansu neugodnom mirisu!
Što uzrokuje neugodan miris stopala?
Neugodan miris stopala ili bromodozu uzrokuju razmnožene bakterije na oznojenim stopalima koje žive od odumrlih kožnih stanica. Ove bakterije kasnije izlučuju otpadne tvari koje sadrže maslačnu kiselinu koja uzrokuje neugodan miris. Uzrok neugodnog mirisa su optimalni uvjeti za množenje bakterija koje imaju ne samo dovoljno hrane, nego i optimalnu temperaturu i vlagu zahvaljujući znoju na čarapama i cipelama.
Što još utječe na prekomjerno znojenje stopala i njihov neugodan miris?
- genetske predispozicije
- hormonalne fluktuacije
- psihičke promjene
- neke vrste oboljenja i poremećaji organa
- nedostatak cinka u ishrani
- gljivična oboljenja kože
Kako prepoznati gljivice na stopalima?
Vrlo neugodan miris stopala mogu uzrokovati gljivice na koži koje mogu napadati i obuću i brzo se množe u vlažnom okruženju. Gljivice na stopalima zahtijevaju liječničku brigu i zato nemojte oklijevati s posjetom liječniku ako uočite sljedeće simptome:
- suha koža i crvenilo na koži
- rascijepljeni nokti na stopalima ili promjena njihove boje
- pukotine na koži
- svrbež ili peckanje kože između prstiju i na drugim mjestima stopala
- vrlo neugodan miris stopala
Kako se riješiti neugodnog mirisa stopala
Prvi korak predstavlja uklanjanje bakterija sa stopala koje uzrokuju vonj i maksimalno smanjivanje znojenja stopala u cipelama. Kako to postići?
- Ako je to moguće, operite stopala antibakterijskim sapunom u toploj vodi nekoliko puta dnevno.
- Redovito uklanjajte tvrdu odumrlu kožu na stopalima.
- Često režite i čistite nokte na stopalima.
- Nakon pranja, stopala uvijek temeljito osušite.
- Nosite kvalitetnu obuću od prozračnih materijala.
- Redovito mijenjajte obuću, nakon nošenja ostavite cipele da se suše barem 24 sata.
- Ljeti nosite pretežno otvorenu obuću i noge često provjetravajte.
- Izbjegavajte sintetičke materijale čarapa i čarape mijenjajte i nekoliko puta dnevno.
- Izbjegavajte obuću koja je previše tijesna.
- Ne hodajte bosi jer na stopala se tako lakše prenose gljivice s poda, tepiha ili zajedničkih tuševa.
Izaberite proizvode protiv znojenja stopala i neugodnog mirisa
Što sigurno djeluje protiv neugodnog mirisa stopala? Prevencija! Jer samo redovita i pažljiva njega stopala pomaže u sprječavanju neugodnog mirisa stopala, ublažavanju znojenja i eliminiranju neugodnjake.
Kupke za stopala za savršenu čistoću
Opuštajuće kupke za stopala učinkovito pomažu u smanjivanju prekomjernog znojenja, ublažavaju umor stopala, jačaju krvotok i donose vam ugodan trenutak odmora. Nakon kupke ne zaboravite isprati noge čistom vodom te ih temeljito osušiti, posebno među prstima. U slučaju akutnog problema možete svojim stopalima priuštiti kupku dva puta dnevno, postupno je obavljajte barem dva puta tjedno.
Naš savjet: Na kraju tretmana možete u kupku dodati par kapi koncentriranog tea tree ulja koje djeluje protiv množenja bakterija. Međutim, stopala u kupki s tea tree uljem ostavite maksimalno 5 minuta.
Puder protiv znojenja stopala upija vlagu
Puderi za stopala pružaju koži ugodan, suh i mirisan osjećaj, savršeno upijaju vlagu i neugodne mirise te umiruju kožu stopala. Uz to djeluju slično kao dezodoransi zahvaljujući tvarima za dezinfekciju.
Naš savjet: Pudere za noge preporučujemo nanositi ujutro i navečer na potpuno suha stopala kako biste postigli najbolje rezultate i spriječili stvaranje gnjecave mase na blago vlažnim stopalima.
Sprejevi za stopala osvježavaju tijekom cijelog dana
Za osvježavanje stopala tijekom dana su najbolji sprejevi za stopala koje možete nositi svugdje sa sobom. Njihova brza i jednostavna upotreba pruža diskretno korištenje na poslu kao i tijekom putovanja. Izaberite:
- Sprej za stopala protiv neugodnog mirisa jednostavno ravnomjerno nanesite na kožu stopala bilo kad tijekom dana. Sprej protiv znojenja stopala može imati učinke dezodoransa ili antiperspiranta koji sprječavaju osjećaj vlažnosti u cipelama.
- Sprej za cipele protiv neugodnog mirisa upija neugodne mirise u obući koju ostavlja higijenski čistom.
Najbolji sprejevi protiv neugodnog mirisa stopala i obuće
Uklonite tvrdu kožu na stopalima
Tvrda koža na stopalima zajedno sa znojem stvara optimalno okruženje za bakterije koje uzrokuju neugodan miris stopala. Zato se posvetite nježnom odstranjivanju suhe kože na stopalima, optimalno jednom tjedno. Pomoći će vam:
- Plavac za stopala je jeftino pomagalo uz čiju pomoć ćete mehanički ukloniti tvrdu kožu nakon kupke.
- Praktična električna rašpa za pete će napraviti sav posao umjesto vas. Brzo i učinkovito.
- Tijekom tuširanja možete isprobati i piling za stopala koji pomaže u uklanjanju odumrlih kožnih stanica.
- Dovoljno je staviti eksfolijacijske čarape na određeno vrijeme na stopala i zatim noge isprati. Tijekom sljedećih dana će se odumrla koža sama skinuti.
Nakon eksfolijacije ne zaboravite nastaviti s hidratantnom njegom:
- Kremu za noge koristite nakon svake kupke za omekšavanje kože.
- Jednom tjedno njegujte kožu pomoću hidratantne maske za stopala. Intenzivno hrani i regenerira kožu čime sprječava otvrdnutu i ispucanu kožu.
Čime odstraniti tvrdu kožu na stopalima
Nosite čarape protiv neugodnog mirisa: sa srebrom!
Čarape biste trebali mijenjati barem jednom dnevno, a ako se bavite sportom ili je vruće, onda ih mijenjajte i nekoliko puta na dan. Zaboravite umjetne materijale i nosite pamučne, još bolje one od bambusa koji sadrže nanočestice srebra ili druge antibakterijske sastojke koje sprječavaju množenje bakterija, a time i nastanak neugodnog mirisa!
