Akne

Akne su upalni procesi koji se najčešće pojavljuju tijekom odrastanja, kada se u tijelu događa čitav niz promjena, osobito onih hormonalnih. To ne znači da se akne ne mogu pojaviti i u odrasloj dobi ili kod najmlađih među nama - novorođenčadi i malih beba.

cijeli tekst sakriti tekst

Što uzrokuje pojavu akni

Jedan od glavnih uzroka nastanka akni je začepljeni folikul dlake (komedon) u kojem se pojavila upala. Nastanak komedona je prirodna pojava koja napreduje zajedno s umnažanjem stanica kože. Ne rezultira uvijek pojavom akni, u zdravoj koži najčešće se sam reapsorbira.

Međutim, kada imunološki sustav reagira na bakterije, lipide ili androgene (muške spolne hormone), ispod kože se može pojaviti mikroupala. Zbog prekomjernog lučenja sebuma, ta mala upala, koja je na početku jedva vidljiva, prelazi u fazu u kojoj je prepoznajemo kao simptom akne.

cijeli tekst sakriti tekst

Utjecaj hormona na pojavu akni

Pojava prištića i hormonalne promjene usko su povezani. Zato se neke žene ne uspiju sasvim riješiti ovog problema ni nakon što dosegnu odraslu dob, za razliku od muškaraca, kod kojih stvaranje prištića prestaje s pubertetom. Na pojavu akni kod žena utječu hormonalni disbalansi, poput trudnoće, menopauze ili menstruacije.

Osim hormona i genetike, na nastanak akni utječe i način na koji njegujete lice i kozmetika koju koristite, zatim razina stresa, životni stil, bakterije u porama, korištenje anaboličkih steroida ili lijekova koji sadrže litij, te barbiturati i androgeni.

cijeli tekst sakriti tekst

Koji su simptomi i vrste akni?

Lojne žlijezde prirodno luče sebum, ali ako su žlijezde začepljene, može doći do pojave crnih ili bijeli mitesera i prištića.

  • Crni miteseri, odnosno otvoreni komedoni, su male tamne površine koje nastaju zatvaranjem žlijezde lojnice.
  • Bijeli miteseri su vrsta prištića s povišenom okruglom lezijom i bijelom kapicom na vrhu.
  • Prištići su najčešće bolne, crvene, povišene lezije ispunjene gnojem.

cijeli tekst sakriti tekst

Kako se riješiti akni

Akne su u znatnoj mjeri pod utjecajem gena i, nažalost, ne postoji sto posto pouzdan način za njihovo potpuno izlječenje. Ono što vam preostaje je ublažavanje simptoma i sprječavanje posljedica u obliku ožiljaka. Što vam u tome može pomoći?

cijeli tekst sakriti tekst

Njega problematične kože

U borbi s aknama pomoći će vam održavanje pravilne rutine u njezi lica:

  • Osnova njege je dobro očišćeno lice, bez nepoželjnih bakterija koje uzrokuju upalu. Lice čistite dvaput dnevno, ujutro i navečer, kvalitetnom micelarnom vodom ili gelom za akne. Koristite proizvode za čišćenje i uklanjanje šminke bez alkohola, koji neće nadražiti i isušiti kožu, zato što isušena koža lica luči još više sebuma.
  • Očišćenom licu potrebna je dobra doza hidratacije. Najbolje će vam u tome pomoći mast ili krema za akne, koja će ubrzati zacjeljivanje prištića i spriječiti pojavu novih.
  • Prije spavanja, izravno na prištiće nanesite lokalnu njegu koja će ubrzati njihovo zacjeljivanje.
  • Jednom tjedno nanesite piling za problematičnu kožu, koji će s lica ukloniti odumrle stanice kože, ili dubinsku masku za lice protiv akni, koja će ga očistiti i matirati.

cijeli tekst sakriti tekst

Kozmetika za akne

Budući da obična kozmetika može dodatno pogoršati simptome akni, problematična koža treba posebnu njegu. Započnite sa specijaliziranim proizvodima za akne koji su nastali u suradnji s dermatolozima provjerenih brandova Vichy, La Roche-Posay, Avène, Eucerin, Bioderma ili A-Derma.

Možete isprobati i prirodnu kozmetiku za akne koja će biti izuzetno nježna i prema vašem licu i prema prirodi.

cijeli tekst sakriti tekst

Liječenje akni

U slučaju dugotrajnih problema s aknama, svakako posjetite dermatologa. Po njegovoj preporuci, u borbi protiv akni možete isprobati i lijekove koji će vam pomoći u liječenju akni. Ženama se često prepisuje hormonalna kontracepcija, na čije će djelovanje morati pričekati nekoliko tjedana. Ponekad se čak stanje akni kratkoročno pogorša prije nego što se tijelo navikne na lijekove.

cijeli tekst sakriti tekst

Još nekoliko savjeta za borbu s aknama

Na akne može utjecati osobna higijena, prehrana i stres, stoga nećete pogriješiti ako isprobate sljedeće savjete:

  • Tijekom dana ne dodirujte lice rukama. Prljavština s ruku će samo pogoršati upalu.
  • Ne istiskujte prištiće. Tako ćete samo proširiti akne po cijelom licu i stvoriti trajne ožiljke.
  • Čistite zaslon telefona i često mijenjajte posteljinu, osobito jastučnice. Tako ćete ukloniti prljavštinu i bakterije koje potiču nastanak akni.
  • Pokušajte živjeti opušteno i bez stresa. Stres negativno utječe na funkciju lojnih žlijezda.

cijeli tekst sakriti tekst

  • Pridržavajte se programa uravnotežene prehrane i ne preskačite vježbanje. Pravilan način života može spriječiti pojavu prištića. Neke od namirnica koje potiču nastanak akni su mliječni proizvodi i namirnice s visokim glikemijskim indeksom, poput slatkiša i proizvoda od bijelog brašna. U konzumaciji ovih vrsta jela budite umjereni.
  • Izbjegavajte snažno sunčevo zračenje i uvijek zaštitite lice kremom za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom.

cijeli tekst sakriti tekst

Kako prekriti akne

Želite izgledati fantastično, ali nemate vremena čekati da akne nestanu? Prekrijte ih pravim puderom. Izaberite puder za problematično lice s aktivnim sastojcima, koji će poboljšati stanje akni. Neka u vašoj kozmetičkoj torbici budu isključivo nekomedogeni proizvodi, koji ne začepljuju pore i tako sprječavaju nastanak novih akni.

Korektor ili puder za akne

  • Na cijelom licu imate samo nekoliko prištića? U tom slučaju će vam korektor za akne biti sasvim dovoljan. Prekrit će sitne nedostatke koji vas dijele od savršenog izgleda.
  • Trebate ujednačiti ten na cijelom licu? Birajte kvalitetan puder za akne s visokim stupnjem prekrivanja, koji će prekriti sve prištiće i ožiljke od akni.

cijeli tekst sakriti tekst

Kako se riješiti ožiljaka od akni

Ožiljke od akni njegujte uljima šipka i noćurka ili gelom od aloje koji odlično obnavlja kožu. Možete isprobati i kemijski piling ili tretmane IPL svjetlom. Osnova borbe protiv ožiljaka od akni je sprječavanje njihova nastanka. Zato nikad ne istiskujte niti ne češajte prištiće. Umjesto toga, upotrijebite lokalnu SOS njegu protiv akni, koja će ubrzati njihovo zacjeljivanje.

cijeli tekst sakriti tekst

Izabrali ste

  • Dermo
  • Protiv akni
Filter
Najprodavaniji