Rutina njege tijela

Pravilnu rutinu njege lica svladali ste za pet, ali njegu tijela ste nekako zanemarili? Krajnje je vrijeme da to promijenite! Posvetite nekoliko trenutaka izboru odgovarajuće kozmetike za njegu tijela i načelima brige o koži pa krenite u borbu protiv celulita, nepoželjnih dlačica i suhe kože. Upoznajte se s osnovnim koracima rutine njege tijela i naučite kako se brinuti za svoje tijelo. Ubrzo ćete biti nagrađeni svježom, hidratiziranom i zdravom kožom od glave do pete.

cijeli tekst sakriti tekst

Tuširanje

 

Tuširanje je dio dnevne rutine svakog od nas, ali znate li se pravilno tuširati? Kako ne biste narušili zaštitni sloj kože, tuširajte se najviše jednom dnevno. Voda neka bude mlaka, nipošto vruća, a tuširajte se najviše pet minuta.

Proizvode za tuširanje birajte prema tipu kože. Suhoj koži će odgovarati omekšavajuće ulje za tuširanje, a osjetljivoj umirujuće kreme i emulzije. Za intimno područje upotrijebite gel za higijenu intimnog područja.

cijeli tekst sakriti tekst

Piling za tijelo

 

Riješite se neuglednih ljuskica na koži i ubrzajte njezinu regeneraciju. Bez eksfolijacije, odnosno uklanjanja odumrlih stanica kože, rutina njege vašeg tijela ne bi bila potpuna.

Eksfolijaciju provodite pod tušem jednom do dvaput tjedno. Na vlažnu kožu nanesite piling za tijelo i kružnim pokretima je izmasirajte. Ne pritiskujte previše! Na kraju piling temeljito isperite.

 

cijeli tekst sakriti tekst

Depilacija i epilacija

 

Znate li razliku između depilacije i epilacije? Znate li čemu dati prednost? Depilacija odstranjuje samo površinski dio dlačice, bezbolna je, ali kratkotrajna. Za depilaciju možete koristiti brijač ili kremu za depilaciju.

Epilacija uklanja dlačice s korijenom, ostavljajući kožu dugotrajno glatkom. Dlačice možete čupati klasičnim epilatorom, voskom i šećernom pastom, ili investirajte u IPL epilator, s kojim ćete se bezbolno riješiti dlačica, a u rezultatima ćete uživati još tjednima.

cijeli tekst sakriti tekst

Njega kože

Jeste li već čuli za pravilo tri minute? Upravo toliko vremena imate za nanošenje kreme na tijelo nakon tuširanja. Naime, koža nakon kupanja upija puno više hranjivih tvari, zahvaljujući kojima će duže ostati podatna, a hidratacija kože je izuzetno važna za zaštitu od vanjskih utjecaja.

Prilagodite njegu tipu kože. Suhoj koži pružite masnija ulja i maslace za tijelo. Ako imate osjetljivu kožu, birajte blaga mlijeka za tijelo. Masnu kožu njegujte laganim pripravcima s nekomedogenim sastavom.

cijeli tekst sakriti tekst

Protiv strija i celulita

Zanemarujete piling, masaže i temeljitu njegu kože, a onda se čudom čudite kad se na vašoj stražnjici i bokovima pojave celulit i strije? Zapamtite, prevencijom možete izbjeći pojavu neuglednih jamica i ožiljaka na koži.

Ako su celulit i strije vaši stari znanci, hitno pozovite u pomoć specijaliziranu kozmetiku. Kreme protiv celulita s kofeinom i čilijem potiču cirkulaciju i pomažu otopiti masne stanice. Ulja protiv strija obnavljaju kožu i smanjuju vidljivost ožiljaka.

cijeli tekst sakriti tekst

Zaštita od znojenja

Želite li spriječiti nastanak neugodnog mirisa ili potpuno ukloniti znojenje? Dezodorans će se pobrinuti za ugodan miris ispod pazuha, antiperspirant će ograničiti znojenje i održati vaše pazuhe suhima. Njihove učinke možete kombinirati ili isprobajte 2 u 1 proizvode.

Antiperspirant ili dezodorans nanesite na čistu kožu, najbolje nakon tuširanja. Ako želite uživati u ugodnom mirisu tijekom cijelog dana, nosite dezodorans svugdje sa sobom i ponovo ga nanesite kad god se za tim ukaže potreba.

cijeli tekst sakriti tekst

Zaštita od sunca

Mislite li da kožu od sunca treba štititi samo ljeti? Upravo suprotno! Zaštitu od negativnih utjecaja UV zračenja trebate kad god izađete van, čak i po oblačnom vremenu. Tako ćete spriječiti prijevremeno starenje kože i nastanak pigmentacijskih mrlja.

Kremu za sunčanje odaberite prema svojem fototipu i intenzitetu sunčeve svjetlosti. Zaštitu nanesite barem pola sata prije izlaska iz kuće.

cijeli tekst sakriti tekst