Perut, masna kosa, sijeda kosa ili prorijeđena kosa koja pada brže nego što ste očekivali. Recite mi gospodo, koga od vas nije mučio sličan problem u nekom trenutku u životu? Savjetovat ćemo vas, kako njegovati kosu i kožu vlasišta kako biste zadržali gustu kosu što je duže moguće i spriječili da vas svrbež vlasišta izbaci iz takta na kolegiju.
Što se zapravo krije iza vaših problema s kosom? Krivci su obično:
- unutarnji čimbenici (genetika, hormonske promjene, stres, upotreba lijekova)
- vanjski faktori (način života, iritantni šamponi, proizvodi za oblikovanje kose, loš način pranja i sušenja kose)
A upravo prilagodbom vanjskih čimbenika pomažete da se vlasište osjeća ugodnije i da kosa ne počne bježati s glave.
Suho vlasište i beskrajni svrbež
Naravno, suha i nadražena koža na glavi nije vidljiva na prvi pogled, ali je svakako neugodna i može dovesti do drugih problema. Stalnim češanjem iritirate kožu i problem se može produbiti i uzrokovati ispadanje kosa ili obrnuto može dovesti do povećane proizvodnje sebuma.
Zašto tijelo svrbi? Nakon što izgubi prirodnu vlažnost ne može se obraniti od štetnih tvari i alergija. To stvara mikroupale kože u dijelu vlasi, što može dovesti do nastajanja peruti i gore spomenuto ispadanje kose. Zato morate pravilno njegovati kosu, održavati vlasište čistim i hidratiziranim.
Zaboravite mit da je često pranje kose loše za kosu. Upravo suprotno. Pravilnim pranjem vlasišta, dajete mu masažu, potičete njegovu oksigenaciju i povećanje mikrocirkulacije krvi. To će potaknuti zdrav i prirodan rast kose. Birajte šampone koji su namijenjeni za osjetljivo vlasište koje svrbi. Naime, sadrže umirujuće i hidratantne tvari.
Perut ili seboreja?
Perut i seboreični dermatitis usko su povezani sa suhom kožom. Kako ih možete razlikovati? Perut su sitne suhe ljuskice bijele boje koje su uzrokovane pretjeranim ljuštenjem vlasišta i koje se jako rado prilijepe za ramena. Dok seboreju karakteriziraju žute masne ljuskice, koje također tvore i cijela žarišta priljepljena za vlasište. Glavni uzrok seboroičnog dermatitisa je prekomjerni rast gljivica. Rizičnim faktorom može biti i suha i masna koža.
Ako ste do sada bagatelizirali situaciju s peruti i niste ju rješavali sada je vrijeme da počnete. U većini nekompliciranih slučajeva pomoći će ispravna upotreba prikladne kozmetike za kosu. Perite kosu dovoljno često (barem 2-3 puta tjedno) i ostavite šampon da djeluje 3-5 minuta. Prilikom odabira pravog šampona obratite pozornost i na to je li namijenjen za suhu ili masnu perut. Nježno iscijedite višak vode iz kose. Bolje zaboravite na preuske šešire i kape koji pogoršavaju probleme s peruti.
Savjet! Ako osjećate da se stanje ne popravlja ni nakon duljeg vremena, potražite trihologa koji će pregledati vlasište i pomoći vam u pravilnom liječenju.
Masna kosa
Već drugi dan nakon pranja vaša kosa gubi svježinu, postaje teška i izgleda masno? To imate problema s pretjeranim stvaranjem sebuma. Masnoća vrlo je važna za kožu - djeluje antibakterijski i održava kosu zdravom. Međutim njezina prekomjerna proizvodnja uzrokuje masnu kožu, akne i masnu kosu. Najčešće su za to krivi hormoni i genetika, ali i često diranje kose, korištenje neprikladnih proizvoda ili, paradoksalno, pretjerano isušivanje vlasišta.
Što s tim? Perite kosu tako često koliko god je potrebno. Slobodno svaki dan. Često pranje definitivno ne pogoršava problem, samo trebate odabrati pravi šampon. Pravilo broj dva: Nikada ne perite kosu vrućom vodom – to aktivira žlijezde lojnice, a to ne želite. Ako ste dovoljno hrabri, na kraju isperite stvarno hladnom vodom. Ojačat ćete svoj imunološki sustav i vlasište će vam biti zahvalno. Djelovanjem hladne vode sužavaju se pore i kosa se manje masti.
Pretjerano ispadanje ili povlačenje kose
Ako netko u vašoj obitelji ima frizuru à la Vin Diesel postoji velika vjerojatnost da će i vaša kosa uskoro poćeti povlačiti. Iako muškarci s ovom frizurom imaju tendenciju da budu uspješni kod žena za većinu muškaraca to je frustrirajuća i vrlo neugodna stvar. Najčešći uzrok muške ćelavosti je androgena alopecija i navodno pogađa do 95 % onih koji se bore s prekomjernim ispadanjem kose. To je nasljedna stvar u kojoj su folikuli dlake osjetljivi na muške spolne hormone. Što više testosterona imate, više kose gubite.
Prve pojave uključuje područje zalisaka ili prorijeđivanjem na tjemenu glave. Ali možete ovaj proces usporiti ili zaustaviti. Počnite koristiti prave šampone i serume za kosu koji njeguju folikule vlasi i vlasište dok istovremeno hrane kosu. Nakon otprilike četvrt godine korištenja trebali bi ojačati kosu toliko da ćete primijetiti i novi rast. Počnite ali riješavati problem na vrijeme dok folikuli vlasi potpuno ne nestanu. Nijedan lijek ili liječenje ne može vratiti izgubljene folikule. Redovitom masažom tijekom pranja glave potaknut ćete i prokrvljenost kože te tako smanjiti intenzitet ispadanja kose.
Savjet! Ne zaboravite da sklonost ćelavosti može biti uzrokovana i intenzivnim nošenjem šešira ili čak godišnjim dobom.
Pogledajte i ostale kozmetičke proizvode za muškarce
