Tutorial: Gua sha masaža lica za blistav i mladenački izgled lica

Za gua sha masažu potreban vam je istoimeni kamen, glatki nefritni oblutak – i nekoliko kapi ulja kako bi kamen dobro klizio po licu. 

Koje su prednosti gua sha masaže lica 

• potiče cirkulaciju krvi
• povećava sintezu kolagena
• smanjuje upalne procese
• učvršćuje i oblikuje mišiće lica
• smanjuje podočnjake
• posvjetljuje kožu
• može smanjiti bolove

Pet pravila ispravne gua sha masaže

1. Prije masaže operite ruke i gua sha kamen za masažu te temeljito očistite lice i uklonite šminku.
2. Kamen mora dobro kliziti, stoga nanesite kremu za lice ili ulje. 
3. Gua sha kamen prislonite na lice što više vodoravno. Svakako ne smije biti položen okomito.
4. Svaki masažni pokret ponovite najmanje tri puta.
5. Uvijek masirajte obje strane lica.

Gua sha masaža lica

1. Kamenom postavljenim vodoravno započnite od sredine brade i povlačite ga prema ušnim resicama. Blago pritišćite kamen. Na isti način nastavite i preko čeljusti i obraza.
2. Za masažu očiju okrenite kamen na užu stranu i masirajte područje ispod očiju i tik ispod obrva.
3. Kamen ponovno okrenite vodoravno pa od obrva i korijena nosa izmasirajte cijelo čelo pokretima prema gore.
4. Postupak ponovite na drugoj strani lica. 

Gua sha masaža lica zahtijeva malo vremena, ali daje nevjerojatne rezultate! Stoga počnite trenirati i uskoro možete uživati u mladenačkom i blistavom izgledu lica. Najprije za svaki slučaj pogledajte naš video, u kojem ćemo vam precizno pokazati cijeli postupak.