Opadanje kose

Mnoge žene i muškarci susrest će se kad tad s problemom opadanja kose. I dok postoje različiti ponekad nepredvidivi uzroci ispadanja kose, ispravna njega kose prikrit će i otkloniti znakove gubitka kose.

 

Kupite šampone za volumen kose od proizvođača poput Revlon i Vichy, te set proizvoda protiv gubitka kose od brandova poput Nioxin. Isprobajte različite proizvode za kosu od Notina i pronađite odgovarajući za sebe! 

cijeli tekst sakriti tekst

Izabrali ste

  • Kosa
  • Rijetka kosa i opadanje kose
Filter

Cijena

do

Za koga?

Pokloni i akcije

Ocjene

  •   33
  •   7
  •   1
  •   3
Po abecedi

Borba protiv ispadanja kose

Gubitak kose je normalan, kontinuirani proces, a dnevno može ispasti do sto vlasi kose. Kose se u potpunosti obnavlja svakih 4–6 godina, a u tom vremenu ona raste, ispada i zamjenjuje je nova generacija kose. Povećano opadanje kose u jesen i na proljeće je  normalno. U slučaju da vam naglo počne ispadati kosa to može značiti da se nešto događa u tijelu. Može se raditi o nedostatku korisnih sastojaka u prehrani, hormonalnim promjenama ili simptomu bolesti. Ako primijetite neobično veliku količinu vlasi na jastuku ili opadanje kose pri pranju, pripazite. Kako spriječiti opadanje kose?

Zašto gubimo kosu?

Mnogo češće se susrećemo s opadanjem kose kod muškaraca, koje je uzrokovano genetikom. Radi se androgenetskoj alopeciji, odnosno povećanoj osjetljivosti kose na testosteron koji oštećuje korijen kose. Opadanje kose kod žena u bilo kojoj dobi je jednako veliki problem. Ne treba se uvijek raditi o hormonalnoj neravnoteži ili ispadanju kose u trudnoći. Postoji mnogo razloga za gubitak kose, a često ga moramo tražiti mjesecima unazad. Uz malu promjenu i pronalaženje uzroka problema moguće je zaustaviti jako opadanje kose.

Što utječe na pretjerani gubitak kose?

  • Genetička predispozicija(opadanje kose kod muškaraca)
  • Hormonalne promjeneu tijelu i niska razina estrogena (ispadanje kose nakon poroda, menopauza, pubertet)
  • Prehrana siromašna vitaminima i hranjivim tvarima (niska razina željeza, nedostatak vitamina A ili selena)
  • Prekomjerna konzumacija vitamina(npr. prilikom uzimanja multivitaminskih proizvoda)
  • Problemi sa štitnjačom(smanjena ili povećana funkcija štitnjače)
  • Opadanje kose zbog stresa(moguće objašnjenje naglog stanjivanje kose kod muškaraca i žena, koje se može pojaviti čak mjesecima nakon što prođe stresno razdoblje)
  • Neprimjerena ili nekvalitetna kozmetika za kosu i grubo rukovanje kosom (bojenje, styling, često toplinsko oblikovanje kose)
  • Infekcija iz prošlosti
  • Dugotrajno nošenje šilterica i kapa
  • Nošenje koseu čvrstom repu ili punđi
  • Životni stil(pušenje, alkohol)
  • Lijekovi(Opadanje kose često je nuspojava mnogih lijekova; u tom slučaju kontaktirajte svog liječnika.)
  • Drastične dijete

Uzroci opadanja kose kod djece različiti su od onih kod odraslih. Povećano ispadanje kose javlja se kod novorođenčadi (od 4.–7. mjeseci) i u pubertetu. Ako kosa počne opadati u velikim količinama, trebali biste posjetiti pedijatra.

Vrste gubitka kose

Općenito, možemo razlikovati tri vrste opadanja kose, a pomoću njih moguće je odrediti što koristiti, a što promijeniti kako bi smanjili ili spriječili gubitak kose.

  • Genetsko ispadanje kose češće je kod muškaraca. To je i najčešći uzrok opadanja kose kod mlađih muškaraca, ali može utjecati i na žene u menopauzi. Faza rasta vlasi je kraća, kosa brže ispada i počinje se stanjivati. Kod muškaraca je najuočljivije rubno ispadanje kose i opadanje kose s tjemena. Kod žene kosa ispada s vrha tjemena.
  • Prekomjerno ispadanje kose uzrokuje stanjivanje vlasi po cijeloj glavi, a koža je više vidljiva. Ipak, ćelave točke nisu vidljive. Čest primjer je opadanje kose u trudnoći ili prilikom dojenja. Ovu vrstu gubitka kose možete spriječiti pravilnom njegom koja uključuje jačanje vlasišta s proizvodima protiv gubitka kose.
  • Djelomična ćelavost (alopecia areata) obilježava opadanje kose u krugovima. Odnosi se uglavnom na opadanje kose kod djece te kod djevojčica i dječaka u mlađoj dobi.

Sezonsko opadanje kose

Jako opadanja kose češće je u proljeće i na jesen. Takav tip ispadanja kose češći je kod žena. Što uzrokuje sezonsko opadanje kose?

  • Ciklus kose kod žena traje 2–6 godina, dok je kod muškaraca malo kraći. Oko 85 % naše kose nalazi se u prvoj fazi koja se zove anagen faza.
  • Draga faza zove se katageni traje oko dva tjedna, a u tom periodu prestaje rast kose. U ovoj fazi nalazi se oko 5 % naše kose.
  • Oko 10 % kose nalazi se u tzv. telogen fazi. To je posljednja faza ciklusa rasta kose i na njezinom kraju kosa ispada i počinju rasti nove vlasi kose.

U ljetnim mjesecima, pod utjecajem sunca, svjetla i visokih temperatura, velika količina naše kose nalazi se u posljednjoj telogen fazi što dovodi do pojačanog ispadanja kose u listopadu i studenom. Radi se o normalnoj pojavi i ako osjetite pojačano opadanje kose prilikom češljanja, u svoju njegu kose dodajte šampon protiv opadanja kose.

Kako spriječiti opadanje kose

  • U svoju prehranu uvrstite raznovrsne namirnice koje sadrže sastojke za potporu rasta kose (vitamine iz skupine B, vitamin C, željezo, cink, magnezij).
  • Odmarajte se i pokušajte eliminirati uzročnike stresa (kretanjem, meditacijom).
  • Pažljivo njegujte kosu (Ne perite kosu prečesto. Izbjegavajte intenzivno češljanje i stavljanje kose u rep).
  • Ne pretjerujte s toplinskim oblikovanjem kose – sušenjem, uvijanjem ili ravnanjem kose.
  • Lagano masirajte vlasište za bolju prokrvljenost.
  • Koristite tonike i kure protiv opadanja kose.

Proizvodi protiv ispadanja kose

Korištenjem proizvoda protiv opadanja kose i za obnovu rasta kose možete spriječiti gubitak kose. Prevencija je važna, što znači da se trebate usredotočiti na jačanje kose, jer što prije započnete, to ćete duže održati kosu lijepom. Ako primijetite da vam je počela ispadati kosa, pravo je vrijeme da zamijenite svoj šampon sa šamponom protiv ispadanja kose. Proizvode protiv opadanja kose trebali biste koristiti najmanje 4 do 7 tjedana kako bi korijen i kosa imali vremena reagirati na njegu.

Što upotrijebiti protiv gubitka kose

  • Šampon protiv ispadanja kose stimulira vlasište i dodaje kosi sjaj i volumen te pomaže održati kosu zdravom. Nanesite šampon i masirajte vlasište od 1-3 minute.
  • Kura za kosuobično dolazi u obliku koncentriranih ampula koje sadrže amineksil i vitamine za poticanje rasta kose.
  • Serum protiv opadanja kosenjeguje kosu od korijena te kosa izgleda zdravije.
  • Tonik za kosuprotiv prekomjernog opadanja kose stimulira korijen kose i smanjuje prorjeđivanje kose.

Omiljeni sastojci u proizvodima protiv ispadanja kose

  • Ekstrakt čička stimulira mikrocirkulaciju vlasišta i sprječava gubitak kose.
  • Saw palmetto (sabal palma)djeluje kao blokator uzroka nasljednog ispadanja kose.
  • Kofeinstimulira rast folikula kose.
  • Cinkjača korijen kose i pomaže u rastu nove kose.
  • Stemoksidin aktivira neaktivne folikule kose.
  • Koprivaumiruje upalu kože što je čest uzročnik kroničnog ispadanja kose.
  • Procijanidin je antioksidans i djeluje antifungalno.
  • Ulje kardamoma potiče cirkulaciju krvi u vlasištu.
  • Ekstrakt metvicepotiče rast kose.
  • L-karnitin tartratepruža energiju vlasištu, jača i aktivira korijen kose.

Kad je potrebno više pažnje

U slučaju da ste otkrili uzrok ispadanja kose, ali kosa vam se i dalje prorjeđuje više nakon tri mjeseca od uključenja preparata protiv gubitka kose. U tom slučaju preporučujemo da posjetite doktora. Što prije počnete rješavati ovaj problem, to ćete lakše zaustaviti ispadanje kose.

Spriječite neželjeno opadanje kose pravilnom njegom, uravnoteženom prehranom i nježnim oblikovanjem i tretiranjem kose. Na notino.hr pronaći ćete najbolji šampon protiv opadanje kose, serume i tonike! S njegom kose započnite već danas i uživajte u prekrasnoj i njegovanoj kosi.

cijeli tekst sakriti tekst