Alergični ste na sunce? Neka vam to ne pokvari ljeto!

sunallergy

Sunčani dani vas vjerojatno asociraju na dobro raspoloženje, druženja u parku, roštilj i sportske aktivnosti na otvorenom. Ali to vrijedi samo ako vaša koža nije preosjetljiva i alergična na sunce. U tom vam slučaju osip, koprivnjača i plikovi mogu zagorčati život tijekom ljetnih mjeseci. Kako izbjeći osip od sunca i po najvećoj vrućini?

Nažalost, već na samom početku moramo vas malo razočarati. Ne postoji lijek za alergiju na sunce i nikad je se nećete u potpunosti riješiti. Ali ne budite obeshrabreni - ako ćete se pridržavati naših preventivnih mjera, učinkovito ćete kontrolirati situaciju!

Što uzrokuje alergijsku reakciju na sunce?

Nitko ne zna zašto su neki ljudi alergični na sunce, a ostali ne. Osim UVA i UVB zraka koje prodiru u kožu i prisiljavaju je da se od njih zaštiti imunološkom reakcijom, postoji još nekoliko mogućih uzroka:

• Nasljednost: Ako je netko u vašoj obitelji sklon osipu od sunca, zvanom još i fotodermatoza, postoji vjerojatnost da ćete mu i vi biti skloni.

• Prehrana: Među namirnicama koje mogu uzrokovati snažnu alergiju na sunce su celer, smokva, limeta, pastrnjak i gospina trava.

• Kozmetika: Pripazite na sastav kozmetičkih proizvoda koje koristite. Neki kemijski sastojci pod utjecajem sunčevog zračenja mogu uzrokovati vrlo neugodne alergijske reakcije. Među njima su AHA i BHA kiseline, benzoil peroksid, eterična ulja ili primjerice retinol.

• Lijekovi: Neki lijekovi mogu povećati osjetljivost kože na sunčevu svjetlost, te su tako česti krivci za osip od sunca hormonska kontracepcija i tetraciklički antibiotici. Stoga je najbolje da prije upotrebe pažljivo pročitate informacije o lijeku.

Koji su najčešći tipovi sunčanog osipa?

Najčešća alergija na sunce je polimorfna erupcija svjetlosti koja se većinom javlja u proljeće kad je koža nakon zimskih mjeseci naglo izložena snažnijem sunčevom zračenju. Nasljedna fotodermatoza je rjeđa pojava. Ona spada u osipe od sunca uzrokovane kombinacijom UV zračenja i kozmetike, hrane ili lijekova. Treći poznati tip alergije na sunce su Mallorca akne (acnae aestivalis) koje izgledom podsjećaju na upaljene akne.

Kako alergija na sunce izgleda?

Većini dermatologa dovoljan je jedan pogled da ustanove radi li se o alergiji na sunce. Ponekad je ipak potrebno provesti testiranje krvi ili kože kako bi se otkrilo kojem ste točno tipu alergije na sunce skloni. Ako ste tijekom boravka na suncu primijetili neku od sljedećih pojava (ili njihovu kombinaciju), potražite pomoć stručnjaka:

• crvenilo i svrbež kože

• osjećaj peckanja, pucanje ili ljuštenje kože

• plikovi, prištići ili osip

Kako se boriti protiv alergije na sunce? Prevencijom, prevencijom i samo prevencijom.

• Ako je ikako moguće, nemojte izlaziti između 10 i 16 sati kad su sunčeve zrake najsnažnije.

• Tijekom boravka na otvorenom držite se prirodne hladovine ili barem koristite suncobran.

• Nosite majice dugih rukava i duge hlače.

• Svaka dva sata nanesite kremu za sunčanje namijenjenu osobama s alergijom na nepokrivene dijelove kože.

• Povećajte unos vitamina D. Naći ćete ga u avokadu, gljivama, jetrici, mangu, ribama i jajima.

• Nemojte zaboraviti ni na betakaroten koji jača obrambenu sposobnost kože. Nalazi se u batatu, mrkvi, butternut tikvi i špinatu.

• Kako biste spriječili isušivanje kože, vrlo je važno da je održavate dobro hidratiziranom. Pijte dovoljno vode i zaštite kožu hidratantnom kremom za osobe sklone alergiji na sunce.

Čime tretirati osip od sunca ljeti?

Uživanje i zaštita tijekom ljetnih mjeseci zahtijevaju nanošenje kreme s visokim zaštitnim faktorom. Birajte onu koja osim pružanja zaštite ublažava svrbež i zatezanje kože.

Mlijeko za sunčanje za osjetljivu kožu

Crvenu i nadraženu kožu učinkovito će umiriti mlijeko za sunčanje Lancaster Sun Sensitive Soothing Milk. Zahvaljujući tehnologiji Full Light zaštitit će je od 100 % sunčevog zračenja sprečavajući tako nastanak bora i pigmentnih mrlja.

Kreme za sunčanje za osobe sklone alergijama

Za osobe sklone alergiji na sunce potraga za savršenom kremom za sunčanje prava je noćna mora no to više ne mora biti tako. Ako ste ljubiteljica sprejeva, ukažite povjerenje Ladival Allergic spreju za sunčanje za kožu alergičnu na sunce.

Naš SAVJET: Alergija na sunce kod djece može biti posebno neugodna. Njima je namijenjen nježni vodootporni kremasti gel Ladival Kids.

Umirujuća njega nakon sunčanja

Njega kože sklone alergijama ne završava redovitim nanošenjem kreme za sunčanje tijekom boravka na otvorenom. Čim dođete kući, priuštite joj dozu hidratacije umirujućom maglom Bioderma Photoderm After Sun SOS.

Ljetna podloga za make-up

Bojite se pojave simptoma alergije na sunce na vašem licu? Umirujuća njega Bioderma Cicabio s bakrom i cinkom potaknut će obnovu kože i spriječiti nastanak alergijske reakcije. Zahvaljujući zaštitnom faktoru 50+ idealna je ljetna podloga za make-up.

I vi patite zbog alergije na sunce? Vjerujemo da ćete s našim savjetima ukrotiti ovu neugodnost i uživati u fantastičnom ljetu punom zabave pod vedrim nebom!

 

Autorica Jana P.